ストレッチポールEX (取扱説明書付)ベーシックセブンDVDセット

ストレッチポールEX (取扱説明書付) ベーシックセブンDVDセット
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自宅でひとりで、他の道具を使わずに
1日5分、寝るだけでカンタンにできる


自宅でカンタン!ストレッチポールを使えば歪みなんて怖くない!
からだ本来の姿勢を取り戻すことができるから、今日から私も姿勢美人!


ストレッチポールに仰向けで寝ることにより、その高さで自然に胸が開き、深い呼吸がラクにできるため、背骨を支えている肩・首・背中の筋群をリラックスさせることができます。また、ストレッチポールの曲面を利用して、背骨まわりの筋肉をほぐすこともできます。
もちろん自分の体重を作用させるだけだから、ストレッチポールを使う時には大きな力は全く必要ありません。

五輪日本代表チームでも採用される
ストレッチポールの代表的な効果である『背骨の周りや、からだの奥にある筋肉(深層筋)を緩ませる』という効果に注目し、ストレッチポールがプロスポーツトレーナーにも採用され、負傷した選手が復帰するまでの期間が大幅に短縮したり、パフォーマンスが向上したという事例が続出。
世界においてもその効果は瞬く間に認知され、シドニー、アテネ五輪日本代表チームで採用されるほど大変高い評価を得ています。

ストレッチポールといえば、このEX
もっとも基本となるストレッチポールです。
基本エクササイズ「ベーシックセブン」はもちろん、さまざまなコアコンディショニングエクササイズができます。
長さ98cm×直径15cmの円柱形です。
身長155cm以上で、健康な方でしたら、無理なくお使いいただけます。

ベーシックセブンDVD
ベーシックセブンは、ストレッチポールを使用して1人でカンタンに
本来のキレイな姿勢をつくりだす、画期的なプログラムです。
ストレッチポールをはじめてお使いになる方にオススメのエクササイズです。


【商品名】
 ストレッチポールEX (取扱説明書付)
【サイズ】
 長さ約98×直径約15(cm)
【重量】
 約800g
【カラー】
 ブルー
【芯材】
 低密度ポリエチレン
【カバー】
 合成皮革
【付属品】
 取扱説明書付
【製造元】
 株式会社LPN
【商品名】
 ベーシックセブンDVD
【時間】
 23分
【企画・制作】
 株式会社LPN
【監修】
 JCCA
 日本コアコンディショニング協会
晶のお店 良健康店 ストレッチポールEX (取扱説明書付)ベーシックセブンDVDセット

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